全球观察:吃石螺的好处和坏处 吃石螺有什么益处和害处呢

伊秀经验网   2023-03-09 20:59:58


(资料图片)

1、吃石螺的好处:补中益气,对术后虚弱及体虚引起的乏力,头晕目眩,有滋补和改善的作用。补充钙元素,促进青少年骨骼发育,预防老年人骨质疏松。清热解毒,有解暑,利尿的作用,改善黄疸,痔疮以及便血等症状。

2、吃石螺的坏处:但石螺性寒,不宜多吃,体寒体虚者更要避免食用,否则易引起腹泻,损坏肠胃。

3、石螺肉中含有丰富的蛋白质,维生素,钙,铁等营养元素,适量食用即可。

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